凛として華ひらく｜気づきと心の整え方

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22Jun
- 毎朝のカードメッセージに込める想い
  Instagramのストーリーで、毎朝、インナーチャイルドカードからのメッセージをお届けしています「今日はどのカードが出るかな？」そんな気持ちでカードを引くのですが、実は私が書いているメッセージは、カードの本来の意味だけではありません。もちろん、カードが持つテーマや象徴を大切にしながら読み解いています。でもそれと同じくらい大切にしているのが、その日その時に私が受け取る直感やインスピレーションです。カードを見た瞬間に感じること。物語の登場人物から伝わってくる想い。色や表情から受け取るメッセージ。そんな「今の私に届いた感覚」も一緒に言葉にしています。同じカードでも、その日に受け取るメッセージは少しずつ違います。私がインナーチャイルドカードを好きな理由のひとつは、ただ未来を占うためのカードではなく、自分の心と向き合うきっかけを与えてくれるからです。カードに描かれている物語や登場人物たちは、時に今の自分の姿を映し出してくれます。だから私は毎朝カードを引きたびに、「今日はどんな答えが出るかな？」ではなく「今日はどんな気づきを受け取れるかな？」という気持ちでカードと向き合っています。毎朝のカードとの時間は私自身にとっても小さな気づきの時間なのです。皆さまの毎日が少しでも軽やかになるきっかけになれば嬉しいです。　もし興味を持っていただけましたら、ぜひInstagramものぞいてみてください🌿▼Instagramはこちらhttps://www.instagram.com/rinka.8008/
16Jun
- 【インナーチャイルドカード】6月後半の流れ｜過去を積み上げて未来へ進む時
  6月後半の流れを知りたくて、インナーチャイルドカードを1枚引いてみました。出てきたのは「裸の王様」のカード。テーマは「過去を積み上げて未来へ進む」です。カードの中の王様は、暗い門の中から外へ出てきています。これは、これまで経験してきたことや乗り越えてきた試練を糧にして、新しいステージへ進む時期が来ていることを表しています。6月後半は、過去の出来事を否定するのではなく、「あの経験があったから今の私がいる」と受け止めることで、次の扉が開いていきそうです。また、このカードは「本当にご縁のある人と繋がる時期」とも伝えています。無理に人に合わせたり、周りの目を気にしたりするよりも、自分の心が心地よいと感じる場所や人を大切にしてみてください。そして今は、自分が思っている以上に成果を出せる時でもあります。　遠慮せず、自分が本当にやりたいことへ一歩踏み出してみましょう。ただし、前だけを見るのではなく、時には周りの声にも耳を傾けること。自分では気づいていなかった視点が、未来へのヒントになるかもしれません。6月後半が、皆さまにとってこれまで歩んできた道を力に変え、新しい一歩を踏み出す時間となりますように🌿
10Jun
- 未来は「できる」から始まるんじゃない。「やってみたい」から始まる。末っ子とキッザニアで感じたこと
  週末、末っ子とキッザニアへ行ってきました。ここへ来るたびに、いつも思うことがあります。「もし私の子どもの頃にも、こんな場所があったら、また違う未来があったのかな。」子どもたちは、「やってみたい」という気持ちだけで、新しい世界へ飛び込んでいきます。その姿を見ながら、私は自分の子どもの頃を思い出していました。本当は興味があったことも、「私には無理」「やりたいというのも恥ずかしい」そんなふうに、挑戦する前から自分で諦めていたことがありました。だから今でも、時々「もしあの時、一歩踏み出していたら…。」そう思うことがあります。「挑戦しなかった後悔」ほど何年も何十年も引きずるものはないなと感じています。だからこそ、子どもたちには、「やってみたい」という気持ちを大切に、自分の人生を思いきり楽しんでほしい。　そして私は、その背中を押してあげられる親でありたいと思っています。長男、次男の時は体験できなかったファッションショー。本格的でビックリしましたが、見ている方も楽しかったです🎶CA体験。親はいつも見ているだけ…なはずが、セリフがある‼︎緊張する母（笑）😂でも最近、もう一つ強く思うことがあります。それは、言葉で応援するだけではなく、私自身がその姿を見せたいということ。「やりたいことを大切にすると、こんな未来が待っているんだよ。」「年齢なんて関係ないよ。」そう胸を張って言える自分になりたい。振り返れば、この10年ほど。子育ての合間や少しの空き時間を使って、色々な学びを積み重ねてきました。すぐに形にならなくても、その時間は決して遠回りではなかったと思っています。そして今、子どもたちも成長してきました。だから、そろそろ私も本格的に次のステージへ進む時も近いかなと感じています。キッザニアで未来を描く末っ子の姿を見ながら、一番背中を押してもらっていたのは、実は私自身だったのかもしれません。 🌿子どもの未来を応援しているつもりが一番背中を押してもらっていたのは、今の私だったのかもしれませんね。だから私も、「やってみたい」いう気持ちを大切に、自分の未来を歩いていきたいと思います。
06Jun
- 【GW旅⑥】また行こうね|愛犬と過ごしたGW旅の終わり
  水族館を後にして、今年のGW旅も、いよいよ帰路につきました。途中、ドッグランのある大きな道の駅に立ち寄りました。愛犬とゆっくり散歩をしたり、小さな動物園をのぞいたり、カフェでゆっくりしたり、　季節の花が咲き、ゆっくり流れる時間に癒されました。旅先では予定通りにいかないこともありました。それでも振り返ってみると、その時々に出会った景色や出来事も、すべて旅の思い出になっています。最後に立ち寄ったパーキングエリアでは、空に伸びる光と鯉のぼりが迎えてくれました。まるで「気をつけて帰ってね」と見送ってもらえたような気持ちになったのを覚えています。そして帰りの車の中では、たくさん遊んだ愛犬がぐっすり。その寝顔を見ながら、楽しかったな。また行こうね。と…そう思える場所や時間があることは、とても幸せなことなのかもしれません。今年のGW旅は、たくさんの景色と出会い、そして小さな気づきを運んできてくれました。また新しい旅へ。そんな楽しみを胸に、今年のGW旅は幕を閉じました。
04Jun
- 【GW旅⑤】予定通りにいかない旅も悪くない
  GW旅2日目。この日の目的地は、　末っ子が楽しみにしていた　城崎マリンワールド。実は次男もアジ釣りを　とても楽しみにしていたのですが、駐車場に着くと…まさかの「アジ不足のため休止中」の文字が。連休の最終日…こんなことがあっても仕方ない…ということで、急遽家族で相談して二手に分かれることに。私と末っ子は予定通り城崎マリンワールドへ。一方、主人と次男は「せっかくだから出石そばを食べに行こう」ということになったようで…わんちゃん連れでも入れるお店を見つけたらしい旅先では、予定通りにいかないことってありますよね…昔は、「すごく行きたかったのに…」「あんなに調べたのに無駄になる…」とか思ってしまっていたのですが、でも最近は、その時々で一番良い流れがあるのだろうと思えるようになりました。思い通りにならなくてもその時をその状況を思いっきり楽しむ！！これ結構大事だなって感じています。城崎マリンワールドで海を眺めていると、沖合に小さな島が見えました。後ヶ島（のちがしま）と呼ばれる島で、地元では「竜宮城」とも呼ばれているそうです。浦島太郎伝説が残る場所で、島の上には竜宮城をイメージした建物が建てられているのだとか。海の向こうに浮かぶその姿は、本当に昔話の世界のようでした。そして気づけば、その近くには大きな亀のオブジェも。まるで浦島太郎の物語の中に入り込んだような気分になりました。旅にはいつも、思い通りになることよりも、その時に出会う景色や出来事の中に大切なものが隠れているように感じます。城崎マリンワールドを満喫し美しい景色と新鮮な空気をたっぷりと吸い込んで、心も体もリフレッシュできました。後ケ島の向こうに見えた竜宮城や、思いがけず出会えた景色。予定にはなかった出来事も含めて、この日の旅は大切な思い出になりました。
01Jun
- 6月はどんな月？｜インナーチャイルドカードからのメッセージ
  6月の流れを知りたくて、インナーチャイルドカードを1枚引いてみました。引いたカードは「ジャックと豆の木」。このカードを見て感じたのは、『小さな気づきが大きな変化につながる月』というメッセージでした。6月は、大きな決断や劇的な変化というよりも、日常の中にある小さなサインや気づきに目を向けることで流れが変わっていく月になりそうです。つい答えを外に探したり、先のことを考えすぎて不安になったりすることがあります。けれど今月は、「どうなるだろう」と考え続けるより、「今できることは何だろう」に意識を向けることが大切なようです。また、このカードは変化の前触れを表すこともあります。何かを手放したり、考え方を少し変えたり、今までとは違う選択をする人もいるかもしれません。その時は無理に答えを出そうとせず、流れに身を任せてみてください。豆の木は一晩で空へ伸びましたが、その始まりは小さな豆でした。大きな成長や豊かさも、最初は小さな一歩から始まります。6月は焦って結果を求めるよりも、自分の中に芽生えた小さな想いや気づきを大切に育てていく月。その先にある変化を信じて、軽やかに進んでいきましょう。皆さまにとって素敵な6月になりますように。
29May
- 【GW旅④】夕日ヶ浦で気づいた、流れに委ねるということ
  『【GW旅③｜真名井神社】静けさの奥にあったもの』『【GW旅②｜元伊勢籠神社】静かな空気に包まれて』【GW旅】続きです『【GW旅】上に登らなかったからこそ見えた、天橋立の景色』GWに、天橋立を訪れました。この…ameblo.jp↑前回の記事はこちらGW旅の続きです。真名井神社を参拝したあと、ホテルへ向かいチェックイン。今回の旅で楽しみにしていた場所のひとつが夕日ヶ浦海岸のサンセットでした。フロントには「本日のサンセット 18:42」と書かれていて、せっかくなら夕陽が沈む瞬間を見たいと思ったのですが、夕食が18時から予約されていて、時間の変更は難しいとのこと。少し残念な気持ちもありましたが、「見られるところまで楽しんでみよう」そんな気持ちで向かいました。到着した頃は、まだサンセットまで少し時間があり、駐車場にも余裕があって、写真スポットもほとんど並ばずに撮影することができました。青い空。きらきらと光る海。心地よい潮風。夕陽そのものは見られなくても、十分すぎるほど美しい景色でした。「これはこれでよかったね」そんな話をしながらホテルへ戻ろうと車に向かうと、今度はサンセットの時間に合わせて来ようとする車が、駐車場の入り口にずらりと並び始めていたのです。その光景を見た瞬間、ふとこんなことを思いました。もしあの時、無理を言って夕食の時間を変更してもらっていたら。駐車場や撮影スポットで長く待ち、思っていた景色を楽しめなかったかもしれません。私たちはつい、「こうなれば最高」という理想の形を追いかけてしまいます。けれど実際は、思い通りにならなかったからこそ出会える景色もある。予定通りに進まなかったからこそ、受け取れるものもある。あの日の夕日ヶ浦は、流れに逆らわず、その時その時を楽しむことの大切さを改めて教えてくれたような気がします。サンセットは見られなかったけれど、私にとっては、十分すぎるほど満たされた時間でした。思い通りにならない出来事の中にも、その時にしか出会えない景色がある。あの日の夕ヶ浦は、そんなことを静かに教えてくれた気がします。
27May
- 【GW旅③｜真名井神社】静けさの奥にあったもの
  『【GW旅②｜元伊勢籠神社】静かな空気に包まれて』【GW旅】続きです『【GW旅】上に登らなかったからこそ見えた、天橋立の景色』GWに、天橋立を訪れました。この日は、気持ちいいほどの晴天☀️青い空と海、松並木を…ameblo.jp↑前回の記事はこちら元伊勢籠神社をあとにして、さらに奥へ進んだ先にある「真名井神社」へ。鳥居をくぐると、空気が少しずつ変わっていくような感覚。途中、「あと350m」「あと300m」と書かれた案内板があってもう少し先なんだ…と思いながら歩きました。緩やかな上り坂になっていることもあって、実際にはそれ以上に長く感じました。でも、不思議としんどさはなくて。“行きたい”そんな気持ちの方がずっと強かったんです。むしろ、近づけば近づくほど、少しずつ心が整っていくような感覚がありました。木々に囲まれた参道、やわらかく差し込む光。静かな空気の中を歩いているだけで、自然と呼吸が深くなっていきました。そして、いざ辿り着くと、その場だけ、時間の流れが変わった感じがしました。さらに、撮影禁止エリアへ入ってからは、言葉にするのが難しいくらい、凛とした静けさに包まれて。そこに立っているだけで、背筋がすっと伸びるような感覚。拝殿の前では、お願い事というよりも、“ここまで来られたこと”“参拝できたこと”その感謝を、ただ静かにお伝えしてきました。旅先で出会う場所には、写真だけでは残しきれない空気があります。真名井神社で感じた静けさも、きっとそんな時間のひとつでした🌿日常に戻った今でも、ふとした瞬間にあの澄んだ空気を思い出します。
23May
- 【GW旅②｜元伊勢籠神社】静かな空気に包まれて
  【GW旅】続きです『【GW旅】上に登らなかったからこそ見えた、天橋立の景色』GWに、天橋立を訪れました。この日は、気持ちいいほどの晴天☀️青い空と海、松並木を吹き抜ける風がとても心地よく、歩いているだけで深呼吸したくなるような時間でし…ameblo.jp天橋立を後にして次に向かったのは前々から参拝してみたかった元伊勢籠神社⛩️この日は本当に気持ちのいい快晴で、青空と木々の緑がとても美しく、境内へ入った瞬間、空気がふっと変わるような感覚がありました。GWなので混雑しているかなと思っていたのですが、思っていたほどではなく、ゆったりとした空気の中で参拝することができました。今回はわんこ連れだったので、交代での参拝。こういう旅をするようになってから、“みんなで一緒に行く”だけではなく、その時その時で、無理のない形を選ぶことも大切だなと感じます。透き通るような手水舎の水、青空へ伸びる大きな鳥居、静かに佇む狛犬。どこを見ても、どこか凛とした空気に包まれていて、自然と深呼吸したくなる場所でした。末っ子が引いたおみくじは、なんと大吉。しかも「快晴」という文字が書かれていて、まるでこの日の空をそのまま表しているようでした☀️旅の途中で出会う景色や言葉には、その時の自分に必要なメッセージがそっと隠れているのかもしれません🌿
21May
- 【GW旅】上に登らなかったからこそ見えた、天橋立の景色
  GWに、天橋立を訪れました。この日は、気持ちいいほどの晴天☀️青い空と海、松並木を吹き抜ける風がとても心地よく、歩いているだけで深呼吸したくなるような時間でした。天橋立へ行くと、いつもはフェリーとケーブルカーで上へ上がり、“股のぞき”をするのがお決まりのコース。でも今回は、愛犬も一緒だったので、上には登らず、松並木をゆっくり歩いてみることにしました🐾すると、今まで見ていた天橋立とは、まったく違う景色に出会えた気がしました。松の香り。波の音。木漏れ日の揺れる影。観光地として見る景色ではなく、その土地の空気を感じながら歩く時間。「どこを見るか」よりも、「どう過ごすか」が、こんなにも心を満たしてくれるんだなと感じました。いつもは、“有名な景色を見なきゃ”“せっかくだから上まで行かなきゃ”と思っていたけれど、今回は、上に登らなかったからこそ、見えたものがたくさんあった気がします。実は今回、松並木をゆっくり歩いたことで、初めて天橋立神社の存在に気づきました⛩️旅も、人生も、少しだけいつものルートを外してみると、今まで気づかなかった景色に出会えるのかもしれません🌿そういえば、天橋立はとてもペット連れに優しくて、一緒に入れるお店も多く、休憩や食事にも困ることがありませんでした。愛犬と一緒でも、気を張りすぎることなく、みんなでゆっくり景色や時間を楽しめたことも、今回の旅の心地よさにつながっていた気がします🐾うちのわんこも初めて見る景色を楽しそうに眺めながら、松並木の中を嬉しそうに歩いていました☺️最後にいただいた、冷たい抹茶とお団子もまた格別で…。“急がない旅”の心地よさを、ゆっくり味わえた一日でした🌿たまには立ち止まりながら歩く時間も、心には必要なのかもしれません。
18May
- 父が毎年育て続ける、実家のいちごの話
  実家へ行くと、この季節になると赤いイチゴが並び始めます。父が育てているいちごです。始まりは、初孫である長男の「いちご大好き！」の一言でした。そこから数株の苗を植え始め、気づけば今では、庭一面が小さないちご畑のように。毎年少しずつ品種が増え、形が整い、つやも良くなって。正直、年々レベルが上がっています🤭（近所の方がどうやったらそんなに上手く育てられるのかと聞きにこられるらしい（笑））それは毎日様子を見て、手をかけて、大切に育て続けてきたからなんだろうなと思います。スーパーのいちごより甘くて、香りも濃くて、子ども達が小さい頃は、毎年のように“いちご狩り”をしに実家へ行っていました。お腹いっぱい食べて、食べきれない分はいちごムースやジャムに。我が家にとって、この季節の恒例行事でした🍓そんな長男も、今では大学生。自分の予定で忙しく、昔のように家族みんなで…という時間は少なくなりました。それでも今年も、父はいちごを1パック、一人暮らしをしている長男の家へ届けていました。次男と末っ子は、久しぶりのいちご狩りへ🍓今年は、6cmほどあるジャンボいちごまで育っていてびっくり。「これ大きい！」「こっち甘そう！」そんな声を聞きながら、父もどこか嬉しそうでした。どうしたらもっと粒が揃うのか。どうしたらもっと甘くなるのか。父は毎年、試行錯誤を重ねています。「今年は甘いな」「これは粒が大きいな」そんな風に話す父はどこか楽しそうで。きっとその根っこにあるのは、孫たちの喜ぶ顔が見たいという気持ち。父はきっと来年も「今年が一番甘いな」と言いながらさらに進化したイチゴを育てていくんだろうな…来年はどんなイチゴができるのか？今から楽しみです🎶そんなことを考えてるときふと「ああ、愛情ってこういう日々の中にあるんだなあ」と感じました。来年もまた、「甘いね」って笑いながらみんなでいちごを囲めたらいいなと思います🍓
13May
- ブログを書いていて感じた、小さな違和感
  最近、ブログを書いていて「なんだか今の自分と少し違うかも」そんな感覚が増えていました。実は、ブログを本格的に再開した時にも、かなり時間をかけて整理したんです。どんなテーマにするか。どう分類したら読みやすいか。自分の世界観に合っているか。あれこれ考えながら、その時の自分なりに整えたはずなのに。でも、発信を続けていくと、少しずつ違和感が出てくるんですよね。「ここじゃない気がする」「今の自分とは少し違うかも」そんな小さなズレを感じ始めて。気になり出すと、私は“一気に整えたいタイプ”で（笑）週末、パソコンに向かってひたすらカテゴリ整理をしていました。今回一番大きかったのは、私は日々の暮らしの中で感じたことや、小さな気づきを書くことが多いのに、それに合うカテゴリがなかったこと。だから、“日々の気づき”に近いテーマを増やしたり、今の発信に合う形へ整え直してみました🌿そして最後に、「これで大丈夫かな…？」と、少し客観的な意見も聞いてみたら。以前のカテゴリについて、「少し一昔前っぽい印象がありますね」と言われてしまいました（笑）思わず「え、そうなの？前って言ってもまだ半年も経ってないけどなぁ…😅」と、1人で心の中でツッコミを入れていました😂でも、なんだかその言葉で逆に納得。昔の自分が間違っていたわけじゃなく、その時にはその時に必要な形だったんですよね。人は少しずつ変わっていくから。発信も、暮らしも、その時の自分に合う形へ整え直していい。そんなことを感じた週末でした🌿
10May
- 母の日に思い出した、小さな幸せ
  結婚した時、実家の庭に咲いていたスズランを少し持ってきました。それから毎年、かれこれ20年以上この季節になると庭で花を咲かせてくれます。気づくと、今年も咲いていました。小さくて控えめなのに、なぜか毎年この花を見ると心がふっとゆるみます。スズランの花言葉は「再び幸せが訪れる」。特別なことがなくても、季節が巡って、変わらず咲いてくれるものがあること。それだけで、なんだか十分幸せな気持ちになります♡そんなことを思いながら、今日は母の日なので、これから実家へ行ってきます。みなさまも素敵な週末をお過ごしください♡
08May
- 【難波八阪神社とサムハラ神社】流れにまかせて辿り着いたGWの神社参拝
  「ここに行こう」と決めて動いたというより、気がつけば、自然とこの流れになっていたお話し。GW前半は、家族で一緒に大阪へ。この日はとってもいいお天気前日の夜、「どこへ行こうかな」といろいろと考えていたのですが、時間の都合が合わなかったり、距離的に難しかったりで、なかなか決めきれずにいました。そんな時、ふとInstagramに流れてきたのが、以前から気になっていた川沿いのレストランの投稿。「ここ、行ってみたかった場所だな」と思って調べてみると、ちょうどランチの予約が取れそうで。そこから、「この前後なら、あの神社へ行けそう」と自然に流れがつながっていきました。この日は、難波八阪神社とサムハラ神社へ参拝へ。どちらの神社を先に参拝するか、実は少し迷っていました。ですが、時間の関係でまず訪れたのは難波八阪神社。やはり大きな獅子殿の迫力は何度見てもすごかったです。末っ子も、「わぁ…大きい！」と驚きながら見上げていました。この神社は海外からの参拝客の方も多く、とてもにぎやかな空気。いろいろな人がこの場所を訪れているんだなぁと感じながら、私も静かに手を合わせてきました。その後は、前から行ってみたかった川沿いのレストランでランチを。お天気もよく、川を眺めながらゆっくり過ごす時間に、なんだか心までほっと緩んでいくようでした。私はお酒が飲めないのでノンアルコールカクテル🍸これがめちゃくちゃ美味しかったです♡美味しくて、ボリュームもあり、大満足お子様ランチも豪華でした食後は、サムハラ神社へ。何度か参拝したことのある神社ですが、訪れるたびに空気の感じ方が少し違っていて。この日は、特に澄んだ空気が印象的でした。そして、参拝の列に並んでいるちょうどその時、御祈祷が始まりました。太鼓の音と祝詞が静かに響きはじめ、それまでとは空気がふっと変わったような感覚に。不思議な出来事…というほどではないのですが、「今、このタイミングだったんだな」と、なぜか印象に残っています。そして社務所では、末っ子に「お嬢ちゃん、これどうぞ」と、撤饌（てっせん）のお菓子を手渡してくださいました。その何気ない優しさが、とても温かくて。にぎやかなGWの中で、ふっと心がゆるむような瞬間でした。おみくじは大吉でした🎶「ここへ行こう」と強く決めたというより、流れに合わせて動いてみた結果、自然とこの一日になっていた今回のお出かけ。でも振り返ってみると、この順番、この流れでよかったんだなぁと思います。その時その時の流れに身をゆだねてみると、あとからちゃんと整っていることってあるのかもしれませんね。
05May
- ごめんねと言えたとき、やさしさは巡りはじめる
  あの出来事のあと、私は次男に、こう伝えました。少し前に書いた、あの出来事の続きです。よければ、こちらも合わせて読んでみてください👇『「大丈夫でしょ」が一番つらい｜自分が体験して気づいたこと』“大丈夫でしょ”って、言ってしまった数日後。その言葉を、そのまま自分に返されることになりました。数日前、久しぶりに風邪をひいたんです。実はその少し前に、次男が…ameblo.jp「あの時は軽々しく“大丈夫でしょ”って言ってごめんね。熱がなくても、本当にしんどいよね」すると次男は、少し驚いたような顔をしてから、「お母さん、本当にしんどいやろ。大丈夫？ゆっくり休んでな」と、優しく声をかけてくれました。あのとき私がかけられなかった言葉を、今度は次男が、そっと返してくれたようで…胸の奥が、じんわりあたたかくなりました。人って、完璧じゃなくてもいいんだなと思います。気づいたときに、ちゃんと「ごめんね」が言えたら。それだけで、流れは少しずつ変わっていく。そしてそのやさしさは、ちゃんと巡って、戻ってくる。そんなことを、今回の出来事で教えてもらいました。…とはいえ、この風邪。なかなかしつこくて。すると、ここぞとばかりに次男がにこにこしながら、「まだしんどいねん。学校休んでいい？」と最後はしっかり甘えてくる次男に、「あかん(笑)」と言って、お互い笑い合いました。そんなやりとりも含めて、なんだか愛おしい時間でした。と、そうこうしている間に気づけばGWに突入。体調は万全とは言えないままですが、お出かけもしたりしつつゆっくり過ごしたりしてます。こういう時期だからこそ、頑張りすぎず、整えることを大切に。GW明けは、お互いしっかり体調を整えて、またいつもの日常に戻っていけたらいいなと思っています。今日も、誰かに向けたやさしさが、めぐりめぐって、自分にも届きますように…
02May
- 【5月はどんな月？】インナーチャイルドカードで読む今月の流れと過ごし方
  5月の流れを知りたくて、インナーチャイルドカードを一枚引いてみました。引いたカードは「クリスタルの4（Four of Crystals）」。このカードのテーマは、“集中して人生の土台を築くこと”。今月は、何かを大きく広げるというよりも、これから先につながっていく“基盤”を整えていく流れのようです。今思い描いている夢やビジョンに対して、試行錯誤しながら少しずつ形にしていく時期。華やかな変化というよりも、目に見えない部分を整えたり、コツコツと積み上げていくような時間になりそうです。　家族や人間関係、仕事など、現実的なテーマとも深く関わっていて、「どんな未来を築いていきたいのか」を改めて見つめ直すタイミングでもあります。　そしてこのカードは、一人で頑張るのではなく、周りと協力しながら進めていくことの　大切さも教えてくれています。理想を思い描くだけではなく、そこに向かうために必要な土台は何か。自分が本当に進みたい方向はどこなのか。そんなことを、丁寧に確認していくことで、未来へとつながるしっかりとした根が育っていきます。今はまだ目に見える変化が少なくても、ここで整えたものは、やがて大きな実りへとつながっていきます。焦らなくて大丈夫。一つひとつ、今できることを積み重ねていくこと。5月は、“自分の人生の土台を、静かに、でも確実に築いていく月”。そんな意識で過ごしてみてくださいね🌿
01May
- 大阪天満宮で感じた「導かれる感覚」 | 流れに身を任せた日に起きたこと
  数日前のこと朝、ふと「大阪天満宮」という言葉が頭に浮かびました。理由は分からないけれどなぜか気になって仕方ない感覚。その感覚に、素直に従ってみることにしました。境内に入ると、どこか心が静かに整っていくような感覚。そんな中で、思いがけず猿回しに出会いました。最後の大技を完成させるまでに、４年かかったそうです。すごいものの裏には、やはり積み重ねてきた時間がある。そう感じたとき、今学んでいるインナーチャイルドカードのことと自然と重なりました。すぐに結果が出るものではなくて、少しずつ積み重ねていくもの。その過程も含めて、大切な時間なんだなと感じました。そして参拝のとき。お賽銭を入れた瞬間に、御祈祷の太鼓の音が境内に響きわたりました。その音がとても心地よくて、まるで包まれるような感覚。この先、私に必要なご縁が自然とつながっていきますように。そしてそのご縁が、やさしく広がっていきますように。この日は、朝に用事があり、昼間に少し時間ができて、夕方にも予定があるという流れで、昼間の空いた時間に参拝したのですが、特に急ぐこともなく、ゆっくり参拝をして、猿回しも見て、そのまま次の予定へ向かうと——ぴったりと時間が合っていたんです。無理に調整したわけでもなく、ただ流れに身を任せていたら、すべてが自然と整っていくような感覚でした。あの日の出来事は、「導かれるように動くこと」「流れにゆだねること」そんな感覚を、やさしく教えてくれた時間だったように思います。ふと心に浮かぶこと。なんとなく気になる感覚。その小さなサインに、これからも素直でいたいと思います。
28Apr
- 「大丈夫でしょ」が一番つらい｜自分が体験して気づいたこと
  “大丈夫でしょ”って、言ってしまった数日後。その言葉を、そのまま自分に返されることになりました。数日前、久しぶりに風邪をひいたんです。実はその少し前に、次男が体調を崩していて。花粉症なのか風邪なのかはっきりしないまま、「体がしんどい」と言っていたのですが、熱もないし大丈夫かなと思って、「学校は行ってね」と、どこか他人事のように声をかけてしまっていました。でも、その数日後。自分も同じような症状になってみて、後悔しました…熱はないのに、体はずっとだるくて、なんとなく熱っぽくて、鼻水は止まらないし、喉も痛い。“これ、しんどい…”（でも熱もないし、誰も心配してくれない（泣））その時、あのときの次男の感覚が、そのまま自分の中に流れ込んできたようでしたm(__)m人は、その時は分かっているつもりでも実際に自分が経験してみないと本当の意味ではわからないことってたくさんありますよね。あのとき、私は次男にもう少し優しい言葉の一つや二つ言ってあげられたんじゃないかなと反省しました…でもきっと、こうして気づくためにこういう出来事って起こるのかもしれません。日常の中には、小さなサインがたくさん転がっていて。それに気づけるかどうかで、見える世界も、少しずつ変わっていく。すぐに完璧にできなくてもいい。あとからでも、こうして気づけたなら、それでいい。その一つひとつの気づきが、自分を少しずつ優しくして、人としての深さを育ててくれるのかもしれません。今日も、そんな小さなサインにそっと気づける一日でありますように。
25Apr
- 歩くたびに、また出会う｜てんとう虫が教えてくれたこと
  一昨日は一日、雨。外に出ることもなく、静かに時間が流れていました。愛犬もお散歩に行けず、どこか寂しそうな様子で…。だから昨日は、朝いちばんに外へ。雨上がりの空気はどこか澄んでいてつつじの花には、小さな水滴がきらり。そのやわらかな景色に、朝から心がふっとほどけていくようでとても穏やかな時間が流れていました。そして午後。用事を済ませて家へ帰る途中でふと足元に目をやると、テントウムシ。嬉しくなって、思わず写真を一枚。少し歩くと、今度は二匹。「おぉー、すごい…」さらに歩くと、また一匹…。あまりにも続くその出会いに、思わず「すごい…」と小さく声がこぼれました。なんだか、いいことがありそうな気がしてワクワクしました♡（私が自然が豊かな場所に住んでいる説もありますが…笑）でもきっと、こうして小さな出来事に心が動くときって日常の中にある“やさしいサイン”に気づけている瞬間なのかもしれません。特別なことが起こらなくてもこんなふうにふっと心がゆるむ時間があるだけでもう十分に満たされているのかもしれないな、と感じました。今日という一日が、そんな小さな幸せに気づける時間でありますように。素敵な週末をお過ごしください🌿
23Apr
- 雨の日にふと思い出す、小さな私
  今日は一日中、雨。雨を見ていて、ふと思い出した光景。それは、昔は、水たまりを見つけるとただそれだけで嬉しくて靴が濡れることも、服が汚れることも気にせずただ無心で、パシャパシャと遊んでいた姿。あの頃は、それにどんな意味があるのかなんて考えたこともなくて。ただ楽しい。それだけで十分だったなあと…でも、いつの頃からか「濡れたら困る」とか「汚れたら面倒」とかそんな理由を先に考えてしまうようになっていて気づけば、「ちゃんとしなきゃ」とか「こうするべき」が増えていた。周りの目を気にしたり、なんとなく恥ずかしいと感じたりして、気づけば“ただ楽しいからやる”という感覚から、少しずつ遠ざかっていたように思うのです。今日みたいな雨の日、無心で水たまりに入っていた、あの頃の私。その姿を思い浮かべたとき、あの感覚って、もしかしたらすごく大切だったのかもしれないって感じて。意味があるかどうかではなくて、正しいかどうかでもなくて、ただ「楽しい」と感じる気持ち♡それをそのまま感じて、受け取ること。大人になった今だからこそ、ほんの少しだけでもいいから、あの頃のように心をゆるめてみてもいいのかもしれないなあって…そんなことを、静かに思い出した雨の日でした。

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