ひょんなことから、知人のＹ社長と早朝ランをすることに。
土曜夜の同窓会で急に話が浮上し、「善は急げ」とばかりに、
日曜の朝７時に大濠公園に集合しました。
二次会の翌日の早起きは少々辛かったのですが、約束を破る
ことはできません。
しかし、走り始めると何とも爽快な気分。
きっちり９０分で７周（１４キロ）。
ペースを落とし話をしながらゆっくり走ったのがよかったようです。
そう、これこそが、ＬＳＤ（Long Slow Distance）！
この調子でやれば近いうちにハーフを完走できるのではないか。
そう確信しました。
貴重なＬＳＤ体験になりました。Ｙ社長に感謝！
【００９】
子どもたちには靴をそろえることの大切さを説いています。
何度も繰り返し言い続けたので、最近は習慣になったようです。
乱れている場面を見ることがめっきり減りました。
帰宅後に玄関に入って、きちんと揃えられた大小さまざまの靴を
見ると、ほんの少しいい気分になることができます。
【００９】
来月１６日（日）に第２回大濠公園リレーマラソン大会が
開催されます。
今年は当社チームは参加しません。
そこで、知人友人でチームを作り、参加するつもりです。
すっかりランニングの魅力に取り付かれた妻も、メンバー
集めに奔走してくれています。
目標があるので、お互い練習にも気合が入ります。
去年の大会以上に盛り上がること必至でしょう。
【００９】
昨日の記事では、「芸術の秋」を忘れていました。
この間、画材セットを買った妻が、早速スケッチを楽しんでいる
姿を目にしました。
一方、私はクラシックのコンサートに行こうと考えています。
【００９】
台風が居座ったために悪天候に見舞われた先週末は、
外で遊べず、じっとしていました。
去年買ったままで、うっすらとほこりをかぶっていた本を
何気なく取り出し、読み終えました。
この本をきっかけに、静かに思索にふけることができました。
感動するエピソードばかりだったので、妻に勧めています。
読書の秋、食欲の秋、スポーツの秋。
どれも満喫しようと企んでいるところです。
【００９】
