うっかり右の足首をひねってしまったらしく、軽い痛みを感じました。

そのため、週末を含む盆休みは、大事をとってランニングを見合わせ

ました。


子どもたちを運動公園やプールに連れて行ったことで、多少の運動

にはなりましたが、走れないのがもどかしい。

そう感じながら休み明けを迎えましたが、無事痛みが消えました。


今週末はしっかり走ろうと、意欲満々です。


                                    【009】