今日は古賀ゴルフクラブでラウンドしました。
数日前からブログにも書いているように、体調がすぐれず、キャンセル
しようかとギリギリまで迷っていました。
しかも、古賀は乗用カートが原則禁止、海風が吹き荒れると寒いので、
これで体調を悪化させるのは避けたいと思っていたわけです。
しかし、直前のキャンセルは誘ってくれた方に失礼です。
そう思い直し、しぶしぶゴルフ場へ。
コースに出ると、やや汗ばむような晴天にも助けられ、思いのほか
気楽にまわることができました。
帰宅後は疲れるどこか、何となく体が軽くなった気がしました。
たまたま体調が回復する頃だったのかも知れませんが、適度な運動の
効果に違いないと、都合よく、プラス方向に考えることにしました。
体調が万全でなくても、動けるのならあえて動いてみる。
これが元気を取り戻す秘訣ではないかと思いました。
【００９】