「新しい」を習慣化

何十年かぶりに、
スケートを(^_^)



やったことのないこと、
しばらくやっていなかったことは
できる限り積極的にやるようにしている。

大したことないような
意識付けに昔は思ったが、
今はめちゃくちゃその行動に
価値を感じている^_^

やらないという選択ばかりを選ぶと
脳が新しくやることに対して
拒否感を待ってしまう。そうすると、
新しい発想が生まれなくなる。

だから、新しくやることの習慣化をして
新しくやるという行為の心の壁を低くする！

大事！