職業:加圧トレーニングインストラクター&ボディコンデショニング講師人生のほんの一部分フランスへ。フランス時代の話、加圧トレーニング、膝半月板縫合術 (2017)、前十字靭帯再再建術(2018)、半月板縫合2回目(2024) 日々の話 とり年・小さめ・胴長め
11月に入ってグッと気温が落ちましたね
自転車移動がひんやりしてきました
そして青空が美しいです
天気がいいと気分も晴れやか
フリース始めました