11月11日（月）　　若鶏の唐揚げ甘酢がけ　弁当

サバの塩焼き

いんげんのゴマ生姜和え

カニ爪蒲鉾

<一口メモ＞

いんげんには疲労を回復する作用があるビタミンＢ１、動脈硬化や血栓を防止するビタミンＢ２などのビタミン群、貧血予防に役立つ鉄分、高血圧を防ぎ、むくみを解消する効果があるカリウムなどのミネラル成分もバランス良く含まれています。

日替わり弁当：若鶏の唐揚げ甘酢がけ弁当

(o・ω・o)ノ＋＋どうぞ、お召し上がりくださいませ～＋＋ヽ(o・ω・o)