9月30日（月）　　ローストンカツ　弁当

鯖の塩焼き

春雨のゆかり酢

がんもと玉こんにゃくの煮物

<一口メモ＞

豚肉には現代人に不足しがちなビタミンB1が豊富に含まれ、疲労回復に効果を発揮するだけではなく、頭と心の元気の素でもあります。このB1は別名「疲労回復ビタミン」といわれ、疲労回復用ドリンク剤の主成分として使われているそうです。

日替わり弁当：ローストンカツ弁当

(o・ω・o)ノ＋＋どうぞ、お召し上がりくださいませ～＋＋ヽ(o・ω・