7月11日（木）　はちみつ梅のせご飯弁当

海老天ぷらとイカのかき揚げ

がんもと竹輪の煮物

ひじき煮

<一口メモ>
ひじきはカルシウムが豊富でナント！牛乳の約12倍！！！そして、約半分が食物繊維であり、ごぼうの約７倍！！鉄分たっぷりで、鶏レバーの約6倍も含んでいます。絶対食べてもらいたい食材です。

日替わり弁当：はちみつ梅のせご飯弁当

(o・ω・o)ノ＋＋どうぞ、お召し上がりくださいませ～＋＋ヽ(o・ω・o)