2月5日　豚ロースの生姜焼き＆エビフライ弁当

竹輪とコンニャクの炊き合わせ

菜の花のカラシ和え

ポテトサラダ

<一口メモ>
豚肉に含まれるビタミンＢ6は言わずと知れた疲労回復に大変効果的な食材です。代謝を上げるショウガと共に摂れば吸収もあがりますし、旨味もあがるのでとても効率の良い１品です。

日替わり弁当：豚ロースの生姜焼き＆エビフライ弁当

(o・ω・o)ノ＋＋どうぞ、お召し上がりくださいませ～＋＋ヽ(o・ω・o)