11月22日 ビーフカツ＆はんぺんチーズ弁当

11月22日　ビーフカツ弁当

ビーフカツ

はんぺんチーズ

ほうれん草の玉子とじ

ひじき煮

＜一口メモ＞

ひじきは美肌に効果のある栄養素で、皮膚を健康に保つビタミンＡ、便秘解消に役立つ食物繊維が豊富です。また食物繊維には肥満予防効果もあります。積極的に摂りたい食材ですね。

日替わり弁当：ビーフカツ＆ハンペンチーズ弁当