枝豆たっぷりフライ
サワラのかば焼き風
こんにゃくのゴマ油炒め
＜一口メモ＞
夏に季節が向かってくるとおいしくなってくるのが豆類です。
特に定番は枝豆。
枝豆に含まれるビタミンB1は糖質をエネルギーに変え、
体内で疲労物質に変わるのを防ぎ、新陳代謝を促し、
疲労から来るスタミナ不足の解消に効果があるそうですよ。
日替わり弁当：枝豆たっぷりフライ弁当
(o･ω･o)ﾉ＋＋どうぞ、お召し上がりくださいませ～＋＋ヽ(o･ω･o)
株式会社 のむら給食
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