海老フライ
豚肉とキャベツの塩炒め
ゆで玉子
大根と人参のきざみ揚げ
＜一口メモ＞
ひそかに最強コンビなんです。
豚肉とキャベツ。
当然、ブログを見ていただいている方ならわかりますよね！
（キャベツはビタミンCが豊富ですがビタミンB群は
あまり含まれていないので、ビタミンB群、とくにビタミンB1を
豊富に含んでいる豚肉との組み合わせは栄養バランスもよく
おすすめなのです）
あなたも栄養ツウです！
誰かに自慢しちゃいましょう～♪
日替り弁当：海老フライ弁当
(o･ω･o)ﾉ＋＋どうぞ、お召し上がりくださいませ～＋＋ヽ(o･ω･o)
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