7月21日 タルタルソース鮭フライ弁当

鮭フライ

ミートオムレツ

小松菜のピーナッツ和え

ふきと昆布巻きの煮物

＜一口メモ＞

【小松菜の効用！】

風邪予防、ガン予防、骨粗鬆症予防、動脈硬化予防、

貧血予防、美肌保持、歯の健康、

スゴイですね！小松菜さん！！