4月18日 トンカツ弁当

トンカツ

オムレツ

マカロニサラダ

イカチリ

＜一口メモ＞

玉子に含まれるレシチンには、血管を掃除して

脳の血管障害を防ぐ効果があり、

認知症の予防に効果があります。