・味噌カツ
・ポテトサラダ
・カリフラワーのケチャップ煮
・鶏の唐揚げ
・にら饅頭

≪一口メモ≫
ビタミンB1が豊富な豚肉ですが、アリシンという成分が含まれるニラ・ニンニク・玉ねぎなどと組み合わせることで吸収率が上がります。

$“今日のノムラさん”

※食材仕入れの関係上、メニューが若干変更する場合がありますので、ご了承ください。