10月30日 ほうれん草ゴマフライ弁当

・ほうれん草ゴマフライ
・サンマの開き
・小芋と大根の煮物
・小松菜と薄揚げのおひたし
・玉子焼き

≪一口メモ≫
本日は、ほうれん草とゴマがたっぷり入ったヘルシーなフライです。




食材仕入れの関係上、メニューが若干変更する場合がありますので、ご了承ください。