10月5日 やわらかトンカツ弁当

・やわらかトンカツ
・オムレツ
・ほうれん草とチキンのゴマ和え
・ビーフンと牛肉の和え物
・ちくわと京ゴボウの煮物

≪一口メモ≫
油脂の多いゴマは、ほうれん草のカロチンの吸収をよくする働きがあります。




食材仕入れの関係上、メニューが若干変更する場合がありますので、ご了承ください。