9月29日 チキンの野菜巻きフライ弁当

・チキンの野菜巻きフライ
・ハムとゴボウのきんぴら
・チンゲン菜のおかか味噌和え
・マスの塩焼き
・南京と人参の煮物

≪一口メモ≫
チンゲン菜はメラニン生成を抑制し、肌を白くするなど美白効果があるので、女性にとっては大変うれしい食材です。




食材仕入れの関係上、メニューが若干変更する場合がありますので、ご了承ください。