9月15日　アジと野菜のたらこソース弁当

・アジの唐揚げと野菜のたらこソースがけ
・ほうれん草とチーズのクリームフライ
・白ネギとコンニャクの味噌和え
・手羽元の柚子胡椒焼き
・大根とがんもの煮物

≪一口メモ≫
ネギは白い部分と緑の部分で栄養成分が異なり、緑の部分は緑黄色野菜です。