３月１７日 和風弁当

・豆腐と山芋のひじき包み
・サーモン塩焼き
・栄養たっぷりおから煮
・おくらと南京の煮物
・大根のマヨネーズサラダ

≪一口メモ≫
おからに含まれるマグネシウムは、三大栄養素の働きを助ける役割をします。ちなみに、三大栄養素とはタンパク質・脂質・糖質です。



食材仕入れの関係上、メニューが若干変更する場合がありますので、ご了承ください。