顎(がく)・関節症

奥歯から顎、耳のしたまでなんか痛くて歯医者で診察してもらったら








なにやら、聞き慣れない難しい名前を告げられた








要は、顔の(顎)筋肉が炎症起こして、顔面筋肉疲労の状態らしい…






かなり、アバウトな理解度やけどきつく噛み締めたり、急に大きく口を開けたらアカンいうことやろ？








硬い物も控えてストレスも不安材料なんやって








でもさぁストレスない人おらんやんなぁ









仕事もとか数字とか何時間も見続けるしイライラなんて毎日やしさっ








今の職場むいてないんかなへこむわぁ











とりあえず、寝ている間に奥歯を噛み締めないために、マウスピースを付けてこれ以上悪化させないように予防するらしい










そんなんで治らん気もするけど、まぁ楽になるなら藁をも掴みですわ









マウスピースは月末にはめる、付けて寝て、ヨダレとか垂らしたら最悪ですよ