こんにちは。いや、こんばんは、かしら
妊娠７ヶ月の30歳です。
現在26週つわりcomeback疑惑浮上中。
２人目妊娠して、どちらも女の子なのにこうもつわりも、食の好みも変わるのかって毎日驚きおののき…
そんな今日は、食で変わったとこを書いていきます。
１人目は、8カ月頃までダラダラ終らずつわりがありました。
今回もお世話になってる親友[ダーリン命名]のゴミ箱ちゃんを抱えて家中を徘徊。
トイレで吐けば良いのだろうが、私はなにぶんトイレの便器みると吐き気が酷くなるタイプ。我慢できる吐き気も便器で即マーライオン。
そのため、水場で吐かずに、ゴミ箱にゲボしてそれをトイレで流す。なんだったら、毎回ダーリンに後始末してもらってます。
料理を作らなきゃ、とか、何が食べれるかな？とか味を想像したらまた胸がムカムカ、うぷっとなっていました。
特に駄目だったのが、油物。柑橘類。肉類。
よく、つわりの時に柑橘類の飲み物さっぱりしてよかった！とか聞いてたんだけど、私には薬品臭く、舌にこびりつく感じがして一切受け付けませんでした。
柚子ティーとか超好きだったのに…悲しかった。
揚げ物は調理済みでもムカムカ。
ダーリンは焼き肉狂いですが、その時期は想像しただけでも吐きそうでうっ！とこらえていたので我慢して貰ってました。
そんな１人目狂ったように食べたのはあまーいフルーツ。
私は食べづわり(２人目ももちろんこれだ)だったので、空腹で吐いちゃう、だけど食べ過ぎも吐いちゃう。のダブルパンチ。
そんな時すぐ食べれるフルーツは大助かり。
特に好んでたのは、ぶどう、イチゴ、リンゴ
ほぼ酸味を感じないもの。キウイ、パイナップル、とか酸味あるのもNG！柑橘類ももちろんNG！！
私は生レモン食べちゃうくらい酸っぱい好きだったのに、ちょっとの酸味が震えるくらい苦手になった。
それに伴い、辛いものなどの刺激もものすごくキツかった。
よく、マックのポテト異様に食べた！とか、食べれた！とか聞いたことあって買ってきてもらっても、食べたあと毎回親友のお世話になりました。懲りずに2回ほどトライした…
コーンフレークも大変助かりました。
サラダも大変、美味でした。
狂ったのはフルーツだけでは無かった。寿司もだ。
毎日すしが食べたいとチラシみては泣いて、2回連れていってもらった。銀のさらもしてもらった。気合いいれて多めに頼んでも、結局5貫ほどで終了し毎回涙。
アタイのポテンシャルはこんなもんじゃないのに…！！と
そんなこんなで１人目のつわり、味覚変化が終わり今回は…
だいたい５ヶ月頃でピタッとつわりが止まった今回。
ひゃっほーって喜んで居たのに、およそ１ヶ月半でcomeback疑惑浮上。
異様に揚げ物食べたい症候群になり、ダーリンに揚げてもらったら、油臭でお久しぶりの親友登場。
カラッと揚がったササミかつはきちんと美味しく頂きました。定期的に食べたくなる揚げ物…に、私はおやおや？となりました。
あれ？おかしい…あんなに妊娠前から興味無かったチョコが輝いて見える…
あんなに狂っていた寿司は全然食べたいと思わない…
あれ？妊娠前たまーにしか飲まなかったキャラメルラテが定期的に飲みたくなる…？スタバも輝いてるだと…！？
あら！辛いものが食べたい！食べれる！
フルーツ？要らない要らない！食べなくてもぜーんぜん大丈夫！！
おっと！みかんうめー！！柑橘類もちょっと変な気がするけど、ぜーんぜん大丈夫！
カレー食べたい！
焼き肉？行けるよ！
と、１人目とはガラッと変わりました。
ご飯の炊きあがる蒸気のあまーい匂いも今回は全然平気。マックも美味しく食べれた。
逆にダメになったのは、コーンフレーク。
毎回食べたあとに後悔してました。コーンフレークのびたびたに甘くなった牛乳が胸焼け起こしました。
今回は前回より全然量は食べれなくなった。
１人目は夜中に起きてむさぼり食べてたけど今回はほとんど無い。
その代わりなのか、食べれるモノ、異様に食べたいモノが増えた。
結局、何が言いたいのかって、
私は、妊娠中NGとされてるものも食べてたよ、食べてるよ、と言うこと。
自己責任にはなるが、私の持論としては
過剰に摂取しなければ大丈夫！！と言うこと。
生モノだって食べてたけど、健康体な子が産まれたし、カフェインだって妊婦は１日、２、３杯なら支障無い。
毎食、毎食それを食べ続ける訳じゃない
ただでさえ、つわりで食べれるモノを制限されてるのに、食べたい！と思えたモノを無理に押さえる必要なんて無いと思う。
大丈夫。お酒のように100%有害なモノで無ければ。
好きなものを食べよう！食べれるモノ食べよう！
いろんなモノ食べたらきっと丈夫な子産まれてくるから！！