こんばんは、朱美です
。
今日は大雪でしたね。
みなさん、大丈夫でしたか
アッという間に今年も14日たちましたよ
みなさんは、お正月とかは、
いっぱい飲んで食べての日が多かったですか？
体脂肪が増えてしまったかたも多いですか
？
まだ、体重が戻ってない方もいますね。
体脂肪とは？
体重に占めている脂肪の重さの割合です。
人間の体は、水分と、筋肉でできています。
脂肪は、生きていくには、ある程度はいりますが
多すぎると肥満の原因になります
。
健康な方の場合
男性は 10～19％が理想です。
女性は20～29％が理想です。
これ以上の体脂肪の場合は肥満と言えるそうです。
肥満体質になると
さまざまな、病気も引き起こすので注意しましょう
。
あとは、みなさん、
内臓脂肪も、強敵です。
内臓脂肪は筋肉の内側につく脂肪なので放熱状態がわるくなったり
内臓を圧迫したりもします。この内臓脂肪は血液に入りやすく
糖尿病などの、生活習慣病を起こしやすくします。
痩せているのに、おなかだけでている人は
内臓脂肪型肥満の可能性があります
。
毎日歩くといいそうですが。。。
歩けませんよね
。
寒いですもんね
。
だから、漢方ミストケアですよね。
美顔、冷え、体脂肪減少、アレルギー、肩こり、
腰痛、疲労、偏頭痛、低血圧、不眠、生理痛、
生理不順、産後の冷えなど
女性なら誰でも持つ悩みを解消する
11種類の厳選されたハーブを使用し
そのハーブを浸透しやすいミスト状にして
全身を包み込みます
。
体を芯から温めます。
スタッフ皆も、入っています
。
体の中も健康が一番です。
私は30％ちかくあった体脂肪が今では
２０パーセントになりましたよ。
冷え症すぎて、しもやけでしたが、しもやけも治りました。
漢方ミスケアトのおかげです
。
みなさんも、漢方ミストケアで
余分なお肉を燃やしましょう
モルティー宇都宮↓↓
モルティー広島
モルティーオッティモ↓↓
