今日はOFF

週末は仕事とまたまた娘が体調を崩し…夜中に下痢、嘔吐

今日はなんとか体調も戻り学校に行きましたが、私は寝不足気味

なので今日はゆっくり家で…っと思ったけど寒くて身体を暖めたかったのでウォーキングへ

二子玉が見えてきた!寄りたいのを我慢してUターンして歩く歩く…
どんより天気だったけど、30分歩いたあたりから手の指先までポカポカしてきましたよ

1時間.5.6キロ歩いたかなぁ

そしてランチはヘルシーにしました

本格的じゃないけど、豆乳入りのトロトロなお豆腐でなかなか美味しかった

レンジでチンだけなので簡単なのもうれしい~

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