ハワイアンキルトも習える
長久手フラダンス教室
ハーラウエマリウマイ♡
バランスボールレッスン♡
本日も！
しっかり弾みました！
しっかり汗をかきました！
ワタクシはそんなに弾めませんが(^◇^;)
先生はこんな感じ♡
あぁ〜♡
本当にバツグンのスタイル♡
脚なが〜い*\(^o^)/*
とにかく！
バランスボールレッスンで！
脳トレも♡
体幹も♡
筋トレも♡
身体のバランスも整えられる♡
良いことだらけ*\(^o^)/*
あっ！
フラもそうなんだけどね！
楽しく身体が動かせるのはいいことだ*\(^o^)/*
運動不足の方！
毎日身体動かしましょう
*\(^o^)/*
岩松♡