今朝はまた1kg減っていました！
脂肪が本当に燃焼してるんでしょうか？
脂肪を燃焼するときには水が不可欠とか・・・
のどが渇くんです。いつもより・・・
３日目のメニューを紹介します。
基本の野菜スープ
野菜
果物（バナナ以外）
注意点：スープ・果物・野菜を好きなだけ食べてください。
ただし食べてはいけない種類の野菜はとらないでください。
以上です。
スープ・・・まだ飽きないのでもうちょっとこのままの味で・・・。
スイカと桃、プラム、キウイフルーツを食べました。
結構いっぱい・・・。
野菜はつるむらさきとぶなしめじのおひたし・・・
今日はまたフルーツを食べて良かったのででちょっぴり嬉しいです
明日はバナナ
を食べる日です。
以上プログラム３日目でした。
まかろん
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