この1週間、長男のことで色々とありまして、お久しぶりになりました。
長男の病状が思わしくなく、病院に行ったり、お薬の調整が必要でした。
そんなこんなで。。。
いつの間にやら23日目。
一応、体重測定となんちゃって筋トレを継続中。
160cm
57.3kg
さぁ、結果は。。。
変化なし。。。
後ろ姿は。。。
ビフォー
アフター
変化なしー。。ってか写真の撮り方難しい。
さぁ、最近は、妄想モーニングもしてなかったので、久しぶりに。
メンタルが少しやられ気味なので、
朝からコメダ珈琲店系列のおかげ庵でモーニング。
ブレンドコーヒー600円を頼むと、なんとオニギリと味噌汁、わらび餅がついてくる。
なんてお得。
わらび餅が最高にいい甘味で身体も心もホッとするおいしさ。
コメダ珈琲のブレンドが美味しくない訳もなく、朝から頑張れるモーニング。
さぁ、ホントのモーニング
麺なしチャンポンの具のみ〜煮立って濃いめ〜
２人の娘から嫌われた高野豆腐〜ダイエットを意識した糸蒟蒻を添えて〜
長男リクエストのウメトラ叩きの混ぜ込みおにぎり
今日の一言
やはり継続って難しい