＊鶏肉の酢っきり煮（椎茸、三温糖、醤油、白だし、長葱）
＊ゆで卵
＊フルーツトマト
＊ほうれん草のバター炒め（コーン、醤油）
＊ひじきサラダ（キャベツ、ひじきの煮物の残り、マヨ、からし、三温糖）
＊みかん
ご飯は雑穀米、梅干し
写真が付けられない。。。ナゼ？？ダンナよ～、昨日何したのよ～
アップデートしたのはいいけど、使えないんじゃヤダよ。
ふっ、できた
＊鶏肉の酢っきり煮（椎茸、三温糖、醤油、白だし、長葱）
＊ゆで卵
＊フルーツトマト
＊ほうれん草のバター炒め（コーン、醤油）
＊ひじきサラダ（キャベツ、ひじきの煮物の残り、マヨ、からし、三温糖）
＊みかん
ご飯は雑穀米、梅干し
写真が付けられない。。。ナゼ？？ダンナよ～、昨日何したのよ～
アップデートしたのはいいけど、使えないんじゃヤダよ。
ふっ、できた