ので、もう寝ます(ρд-)zZZ
4日連続で遅帰り。明日は千葉まで遠出します 。
とりあえず今日は少しだけ体力温存できたので、あと一週間、駅伝まで何とか体が持てばいいなぁと思いつつ。。。
人間無理は禁物です。
倒れてみて、今までいかに自分が無理してきたか、10代の時と同じ気持ちで無茶な事していたか、すごく分かるようになりました。
自分の体に正直に向き合うようになって、体からすごく悲鳴が聞こえるようになりました。
けれども、少しは気力を持って無理をしなければ生活なんてしていけないし…。
今は上手くできないけれど、ちゃんと自分の限界ラインというものを見つけて、それ以上は無理しないけれど、ラインギリギリまで頑張れる体になれたらいいです。
4日連続で遅帰り。明日は千葉まで遠出します 。
とりあえず今日は少しだけ体力温存できたので、あと一週間、駅伝まで何とか体が持てばいいなぁと思いつつ。。。
人間無理は禁物です。
倒れてみて、今までいかに自分が無理してきたか、10代の時と同じ気持ちで無茶な事していたか、すごく分かるようになりました。
自分の体に正直に向き合うようになって、体からすごく悲鳴が聞こえるようになりました。
けれども、少しは気力を持って無理をしなければ生活なんてしていけないし…。
今は上手くできないけれど、ちゃんと自分の限界ラインというものを見つけて、それ以上は無理しないけれど、ラインギリギリまで頑張れる体になれたらいいです。