爆発

またやってしまった…爆発。

こんな事してると、友達なくすし、会社もクビになるし、いい事全くないです。

分かっていても、今、私は感情のコントロールが全くきかない状態です。
どうやっても抑える事ができないんです。

「私がわがままで我慢が足りないだけだ。」

そう自分を責める日々が続いています。
責めれば責める程辛くなります。

病院へ行こうと思ったら行くなと言われました。お酒に逃げたらもう飲むなと言われました。

だから、みんなの前で努めて明るく振る舞う事にしたんです。今までずっとそうしてきたように。

でも、限界。そりゃそうです。限界が来ているから爆発するんです。


この先、どうしたらいいんだろう。。。