ここ三日ほどブログをお休みしていましたが、

実は日曜深夜から急激に体調が悪くなりまして、月曜日はほぼ一日動けず、
翌日以降は調子は戻ったので仕事には行き、体調と相談しながら生活していました。

生物は食べていないのに(ちょっと食べ過ぎ気味ではあったけど)、胃腸系が全滅、熱も出て、いわゆる食当たりと言うやつです。

原因はよくわからなかったのですが、昨日山の会の例会があり、一緒に行った人に聞いたらまったく同じ症状が出ていることが分かり。

結果として、山行中に飲んだ 沢水 が原因っぽい事がわかりました。

登り口のところに生水飲用不可とか何とか書いてあったなぁと今さらながらに思い出しました。

水場ありの情報を過信して水道水とかペットボトルの水を持っていくのを忘れてしまったことが大きな反省点ですね。

とってもおいしい水だったのですが・・。
(懲りていない)


おかげさまで症状はなくなったので、しばらくはヘルシー系小食でおとなしくしています。