下山

高尾山からの少し足を延ばしたところまで行き、そこからノンストップで下山してきました。

標高のない山なので、5キロ弱を担いで休まずハイペースで歩きました。

暑い中でしたが、登りは目標の一時間以下、下りもいいペースで歩けました。

これまでのトレーニングによって地力はついてきたなと感じ取ることができました。