久々の投稿です。
週末から少々体調を崩しまして、休養を第一に過ごしていました。(細々とトレーニングは続けていましたが)
きっと神さま?が、100キロを舐めてかかるな。体調を整えなさい。
とチャンスを下さったのでしょう。
おかげで体が軽く感じます。休むって大事ですねぇ。(判っているなら普段から無理しなければいいのにと思うのですが、これがなかなか。)
あと二日間で体調を万全にします。
20日の歩行距離5.9キロ(歩数8496歩)
19日の歩行距離8.6キロ(歩数12374歩)
18日の歩行距離3.1キロ(歩数4556歩)
17日の歩行距離5.8キロ(歩数8366歩)
16日の歩行距離8.0キロ(歩数11502歩)
週末から少々体調を崩しまして、休養を第一に過ごしていました。(細々とトレーニングは続けていましたが)
きっと神さま?が、100キロを舐めてかかるな。体調を整えなさい。
とチャンスを下さったのでしょう。
おかげで体が軽く感じます。休むって大事ですねぇ。(判っているなら普段から無理しなければいいのにと思うのですが、これがなかなか。)
あと二日間で体調を万全にします。
20日の歩行距離5.9キロ(歩数8496歩)
19日の歩行距離8.6キロ(歩数12374歩)
18日の歩行距離3.1キロ(歩数4556歩)
17日の歩行距離5.8キロ(歩数8366歩)
16日の歩行距離8.0キロ(歩数11502歩)