いい天気ぃ～

遅番でゆっくり出勤でしたぁ

んぁぁぁ～

それにしても、いい天気ですねぇ

凄～くいい秋晴れ

今日は出勤途中にある小学校では運動会やってたょ

その為‥小学校近くの道路は混み混みだったけどねっ(笑)

でも！
つくづく‥親って大変そぅ～と眺めちゃいました

ちょうど車から荷物を降ろしてる夫婦がいたけど、凄い荷物にビックリ！！

ご苦労さまです(笑)

でも！天気もいいし楽しいだろうね
い～ＫＯもいつかは‥


うわっ
そろそろ時間も終わるので仕事に戻ります

午後は天気がいいから散歩に行けるかもかも～

でわ～

休日なのに‥

うわっ‥天気悪っ

こんな天気ってだけでもブルーなのに‥

今日は腕が痛い痛い

今の施設に勤めてから介助時に痛めた右肘が、日々悪化してる様で痛いのなんのって‥

掴む動作なんて、めちゃ痛いっす


そうだ！！
湿布の神様に助けて貰おぅ～

‥‥‥。

って‥

自分で言ってて‥
なんか‥イタイ子みたい(笑)


とにかく！
ちょうど休みだし‥

金無いし‥

だから出掛けらんないし‥(笑)

引きこもり、大人しくしてます

遅番

今日１日‥

“今日頑張れば明日は休みだぁ”

と言い聞かせて仕事して来たょ(笑)

何か‥疲れてるのかなぁ

上手くストレス発散されてないのかも‥(笑)

運動不足だし‥
この秋から何か少しずつでも始めようかな

この間ストレッチをしたら、かなり自分の身体が固くなっているのを実感‥

これ‥かなりのショック

スポーツも好きな方だし‥

身体も普通に柔らかかったはず‥

なのに‥
ここ何年か、スポーツから遠ざかった生活をしてたら‥

身体のあちこちが
“ガチガチ”
“コチコチ”
してます(笑)


‥‥‥(笑)

何とかしなきゃ

ストレッチでストレス発散出来るかな？？？

とりあえず！やってみよう！！