遅番

今日１日‥

“今日頑張れば明日は休みだぁ”

と言い聞かせて仕事して来たょ(笑)

何か‥疲れてるのかなぁ

上手くストレス発散されてないのかも‥(笑)

運動不足だし‥
この秋から何か少しずつでも始めようかな

この間ストレッチをしたら、かなり自分の身体が固くなっているのを実感‥

これ‥かなりのショック

スポーツも好きな方だし‥

身体も普通に柔らかかったはず‥

なのに‥
ここ何年か、スポーツから遠ざかった生活をしてたら‥

身体のあちこちが
“ガチガチ”
“コチコチ”
してます(笑)


‥‥‥(笑)

何とかしなきゃ

ストレッチでストレス発散出来るかな？？？

とりあえず！やってみよう！！