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心と身体の栄養サポート
管理栄養士e-koブログ
〜腸活は足し算〜
ダイエットコーチング
分かりやすく解説した栄養学
両親と娘との日々の暮らしの出来事
サプリに頼らない食生活など綴っております
今日は何故か
麺が食べたいなあと
思いながら、
帰宅すると、、
米粉料理研究家の方より
米粉のうどんをいただいており、
早速、南瓜と椎茸をいれて、
うどんを作りました！
クッキング
さっと、茹でて、、、
はい！
完成
麺がモチモチしてて、
美味しい
米粉はグルテンフリーで
作るのは大変だけど、
腸活を考えると、米粉うどんは
おススメです！
願えば叶う？のかなあ？