前回、体験で参加された方が今月よりご入会くださりました~飛び出すハート

これから、楽しく、美味しいを経験してくださるると嬉しいです。亀有クラスでは、若干名の参加が可能です。興味がある方は、まず、体験でご参加お待ちしていますおねがい

 

☆6月の献立

・炒め玉ネギから作るハヤシライス

・パセリライス

・レモン風味のコールスローサラダ

・なめらかマッシュポテト

 

野菜をどんどん、切っていきましょう。

 

ジャガイモは水から茹でますよ~。ひたひたの水を入れて、柔らかくなるまで茹でていきます。湯を捨てて、ゆすりながら水分を飛ばしていきましょう。熱いうちに、バターを加えて、ジャガイモを潰しいきます。

 

牛乳を加えてなめらかになったら、塩を加えて味を整えましょう。

 

ハヤシライスを作ります。まず、マッシュルームを炒め、その後に牛肉を加えて炒め合わせます。一旦、取り出しておきましょう。

 

フライパンを綺麗にし、「炒め玉ネギ」を作ります。玉ネギは繊維に直角に切っておきます。フライパンに玉ネギ、サラダ油を入れて軽く混ぜ、しんなりとするまで炒めたら、そのままの状態で焼き付けます。

 

底に焼き色がついたら、大さじ1の水を加えて全体を混ぜて更に焼き付けます。

 

この作業を2度ほど繰り返し、全体茶色く色づいたら出来上がりです。

 

マッシュルーム、牛肉を戻し入れ、調味料を加えて10分程煮込み、塩、コショウで味を整えます。甘さが不足している時は砂糖を少し指差し

 

今月の献立の完成です。とっても美味しくできました~音譜  ぜひ、休日にご自宅で作ってくださいね飛び出すハート