気分が落ち込む って？

こんにちは、マネジメントとコミュニケーションの
専門家、決断コンサルタントの木村英一です。

失敗で元気になる人

と

失敗して落ち込む人

の２種類がありますよね。

もちろん、失敗の瞬間。

あの凍りつく瞬間

それは、だれでも、気持いいものでは

ありません。

でも次の瞬間から、対処が２通りに分かれます。


あー、ダメだダメだ、私はダメだ

と思えば、

まさに、気分は坂道を転がるごとく落ち込んで

いきます。


これ、私だって、散々、、、本当に散々経験

しました。


そして、あのドヨーン状態

もー、ダメ、もーダメ、

もー、やれない

もー、無理

もー、
もー、
もー
も、、、、

牛も顔負けの、もーもー状態に。


なんで、こうなるのか？

考えたことありますか？

自然にしていると、こうなりますが、

こうならない人がいるってことに気がついてから

私も改めています。


それは、






自動思考とか

自分の質問とか

言われるやつ

なんです


ま、面倒な話しは抜きにして、

いつも、たった一つの質問をすることで、

この、もーもー牛さん状態から解放される

ことができます。


本当です。

うそじゃありません。


私も、そうしてますし、

目の前のクライアントさんも、それで

変わっていきます。


それは、

「今回のことから学ぶことはなんだろう？」

と、この質問をしても、

「ない！！」

って大声で叫びたくなる時がありますよね。


その時は、

「もし、今回のことから学べることがあるとすれば

　なんだろう？」

です。


実際問題、

失敗からの方が、うまくいっている時よりも、

学びがある

というのは、

これまでの人生を通して、誰しもが感覚値として

もっていると思います。


ただ、そうなるまでには、時間がかかると

勝手に決めているのです。


それは、単に、質問するタイミングのずれが

そうさせているのであって、

「時間がかかるもの」だから、時間がかかっている

のではないのです。


単なる、質問のタイミングの問題です。


嘘だと思います？

こりゃ、理論でいうより、実践が早いですから

是非にやってみてください。


１日にひとつや、二つ、

しまった！

ってことありますよね？


え？

それ、私だけ？




・・・


その失敗を、学びに変える方法！

でした。


是非、やってみてくださいね！


マネジメントとコミュニケーションの
専門家、決断コンサルタントの木村英一でした

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木村英一
http://www.change-growth.jp