心を整える
こんにちは、マネジメントとコミュニケーションの
専門家、決断コンサルタントの木村英一です。
人が、
最高のパフォーマンスを発揮する時、
と
最低のパフォーマンスに終わる時
それが同じ人間 なら
そこの差はどこから生まれるんだろう？
それは、「心のコンディション」ですよね。
身体の状態を整えると 同様に、
心を整える
自分だってそうですよね。
うまくいく時は、うまくいく状態に
あることが多い
私自身は、
以前、うまくいく時、うまくいかない時
って、ただの偶然と思ってました
でも、違うんですよね。
いい状態がそこにある
すくなくとも、
いい状態にあるときに、いい結果が
おこる時のほうが断然多いのです
いい状態ってなんなの？
これが、人それぞれに違う
んですよ。
だから、わかりにくい。
例えば、
いい状態って
興奮状態じゃなくって、
とても、自然な状態なんです。
これは、以前自分が勘違いしていた
ことですね。
営業なんかでも、
ギラギラしてやるよりも、
しなやかな自分でやるほうが
うまくいく
ような、感じでしょうか。
といっていると、キリがないので、
共通項をいいますね
いい状態に必須なのは、
言葉
です
自分の中でいう言葉です
その言葉で生まれる心の状態が
感謝
自然体
希望
といったもの
どうですか？
自分でを振り返ってみてください
なんとよくわからなかったけど、
うまくいっちゃった
って時、
この要素がなかったですか？
さて、そうすると、
「心を整える」
ための要素の一つは、
言葉だとわかりました
今度は、積極的に
「心を整える」
としましょう
それは、身体、頭脳の
可逆反応をうまく利用する
ことです
自分が、
感謝
自然体
希望
を生み出す言葉を
「意図的に」に使えば
いいんですね。
感謝の場合は、
「ありがとう」を積極的に使う
自然体の場合は、
「やることは、全てやった」
希望の場合は、
「それでもなお、、」を使うようにする
さて、
今日の自分の「心を整える」
どこからやりましょうか？
マネジメントとコミュニケーションの
専門家、決断コンサルタントの木村英一でした
御協力 お願いします！
↓
明日を叶える 決断コンサルタント
木村英一
http://www.change-growth.jp
専門家、決断コンサルタントの木村英一です。
人が、
最高のパフォーマンスを発揮する時、
と
最低のパフォーマンスに終わる時
それが同じ人間 なら
そこの差はどこから生まれるんだろう？
それは、「心のコンディション」ですよね。
身体の状態を整えると 同様に、
心を整える
自分だってそうですよね。
うまくいく時は、うまくいく状態に
あることが多い
私自身は、
以前、うまくいく時、うまくいかない時
って、ただの偶然と思ってました
でも、違うんですよね。
いい状態がそこにある
すくなくとも、
いい状態にあるときに、いい結果が
おこる時のほうが断然多いのです
いい状態ってなんなの？
これが、人それぞれに違う
んですよ。
だから、わかりにくい。
例えば、
いい状態って
興奮状態じゃなくって、
とても、自然な状態なんです。
これは、以前自分が勘違いしていた
ことですね。
営業なんかでも、
ギラギラしてやるよりも、
しなやかな自分でやるほうが
うまくいく
ような、感じでしょうか。
といっていると、キリがないので、
共通項をいいますね
いい状態に必須なのは、
言葉
です
自分の中でいう言葉です
その言葉で生まれる心の状態が
感謝
自然体
希望
といったもの
どうですか？
自分でを振り返ってみてください
なんとよくわからなかったけど、
うまくいっちゃった
って時、
この要素がなかったですか？
さて、そうすると、
「心を整える」
ための要素の一つは、
言葉だとわかりました
今度は、積極的に
「心を整える」
としましょう
それは、身体、頭脳の
可逆反応をうまく利用する
ことです
自分が、
感謝
自然体
希望
を生み出す言葉を
「意図的に」に使えば
いいんですね。
感謝の場合は、
「ありがとう」を積極的に使う
自然体の場合は、
「やることは、全てやった」
希望の場合は、
「それでもなお、、」を使うようにする
さて、
今日の自分の「心を整える」
どこからやりましょうか？
マネジメントとコミュニケーションの
専門家、決断コンサルタントの木村英一でした
御協力 お願いします！
↓
明日を叶える 決断コンサルタント
木村英一
http://www.change-growth.jp