トラブル続き。頭を切り替えたいときは、このワザ！

こんにちは、マネジメントとコミュニケーションの
専門家、決断コンサルタントの木村英一です。

あーなんで、こんなにトラブル続きなんだろう！

って思うときありますよね。

そんな時、このワザ、使ってみてください。
すっごく簡単ですが、効果があります。

それは、目を意図的に動かすことです。

首を動かさない。

そして、上にぐーっと向けて、そして、
ゆっくりと、目のふちにそって、ゆっくり
ぐるり、ぐるりとまわす。

その時、注意点は、２つ

・首を動かさない
・目のふちにそって、回す、これを３回

どうですか？

なんかスッキリしませんか？

目の動きというのは、脳の動きととっても
関係が深いのです。

目のまたばき　が　思考の切り替えと
連動している人も沢山います。

ということで、
ワンポイント　脳と意識のストレッチでした。

トラブルが続いているとき、脳も意識も
トラブル自体に集中してしまっています。

これが続くと、気分もどんどん悪くなる。

なので、是非、この脳のストレッチを
使ってみてくださいね。

マネジメントとコミュニケーションの
専門家、決断コンサルタントの木村英一でした




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木村英一
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