目の前の水が飲めない？

こんにちは、木村英一です。

目標達成がこれまで出来なかった人へ


ちょっと、読んでみてください！



元気な人で、目の前の水が飲みたくて
目の前の水が飲めないという人はいませんね。

飲みたいと思ったら、すぐに手が伸びてぐびーっとイキますね。

はい。

どうしてできるの？

と聞かれたら、なんと答えますか？


それは、無意識の力。




え？無意識じゃないって？







いえいえ、無意識ですよ。

その昔、あなたが、おっぱいを飲み、哺乳ビンに変え、ストローに
変え、そして、コップで飲めるようになりました。

コップで飲めるようになるまでに、１年近くかかるのです。




でも、今、無意識でできる？

コップで水を飲むことに限らず、

何かをつかんだり、持ち上げたり、
ハシのような道具を使ったり、
自転車のような、機械をあやつったり、

最初は意識的にやっていたことは、無意識でできます。


あなたの日常生活は、

こうした無意識の行動で支えられています。



実は、目標達成も、ここにカギがあるのです。

目標達成とは、意識　的に行うことです。

ですが、これを無意識　的にもっていくことができれば
これは、今あなたが、ちょっと　頭をめぐらした
無意識の行動同様、ぐーーーーーと
精度が高くなるのです。



では、どうするか。


いままでお話したこと、そのままですが、
一つは、反復です。

まさに、これは、誰でも体験してきていること。

そうなるように練習すること。
それで、できるようになりました。




ちょっと長くなったので、手短に行きますね。

脳というのは、作話（さくわ）をすることがわかってます。

例えば、誰かの手伝いをするよう作業を続けていると、だんだん
その人の事が好きだから、、と意味づけをし始める。

とか、運動した後にドキドキしながら、異性と話をすると、
その人のことを好意をもつとか。

脳は、状況にあわせて、そのつじつまあわせをします。

その作話　という　脳の機能もつかいます。


そして、記憶。

私たちは記憶というのは、決まったものを記憶して、
取り出すときにも、記憶したものを取り出して思い出している
と思い込んでいます。

ところが、これは、単なる思い込みで、記憶とは常に
思い出す際に再構築されていることがわかっています。

この記憶の再構築の仕組みも使います。


すると、

自分の目標を無意識に収め、その達成度を著しく
高めることができるようになってきます。

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では、また

木村英一


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木村英一
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