ストレスの素は どこにある？

ストレスには、いいストレスと、悪い
ストレスがあります。いいストレスは、
よーし、がんばるぞ！　と　人ががんばる
原動力になるもの。

悪いストレスは、人からエネルギーを
奪うもの。

これは、人によって、そして、その時に
よって違うのでひとつひとつより分けら
れるものではありません。


では、いったいストレスの素なんて
どっかにあるのか？

それがあるんです。

ひとつは、人の頭の中。
もうひとつは、人と人の間に。

今日は、人と人の間の例を挙げたいと
思います。

人と人が会話をするとき、どんな時
でも、二人の間には、「期待」が
生まれます。

それは、

会話に対するリアクションの
期待かもしれないし、

会話の内容に含まれている期待。
お願いごと、要望。

他にも、
何かをみて、うれしい、たのしい、と
価値観を共有してほしかったり、

・
・
・

と。

二人の間には、お互いの期待が
あります。

ストレスの素は、この期待の差
なのです。

お、すごい。

もしこれが本当なら、
ストレスを少なくできるのでは
ないか。

そう、そうなんです。

実は、


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確信プロデューサー
木村英一
http://www.change-growth.jp