フィギュアスケート 「笑顔で戻ってきてね！」

昨日に続き、フィギュアスケートの話題にて。

フィギュアスケートのファンとして、今回女子のフリーを
テレビ観戦していました。

女子は、白熱した戦いですよね。技術については、詳しくわからないのですが、
芸術性を取った時には、情熱をビンビン感じる選手が次から次へと。

思い出しただけでも、胸が熱くなります。

さて、私は、もう一つ注目していた点があります。
それは、それぞれの選手が如何にメンタルコントロールをして
競技に望んだか。
です。

出番の少し前にリンクを出る時のコーチと交わす
言葉やしぐさにヒントが隠されているように思います。

其の中でも、武田選手　のコーチの言葉が印象的でしたので
ご紹介したいと思います。

武田選手は、怪我のため、十分な練習ができなかったとの
ことでしたが、出場前のコーチの言葉は、武田選手の
演技にとても大きな影響を与えたと思います。

コーチの方のお名前は存じ上げませんが、武田選手を送る時の
言葉は、

「笑顔でもどってきてね」

でした。

この言葉、実は、緊張をほぐし、最高の演技を引き出す
魔法の言葉であったと思います。


あなたは、どう思いますか？

新年に向け、目標を立てている方も多いと思いますが、

其の方型にも、すぐに使える　思考技術ですので、是非に活用
してくださいね。


もしこれが、
「がんばってきてね。」
だとどうでしょうか？


武田選手の意識は、まさに今から始まるプレーに集中します。

ところが、「笑顔で戻ってきてね。」は、プレーが終わった
時の状態に意識を向ける　言葉がけです。

ここにカギがあるのです。

笑顔の状態になりたい！

これは、どうなりたいのか？　のイメージングを導きます。


脳は、質問に対して、答えようとしますので、
その質問に対して答えがでるように、体を動かすのです。

結果、武田選手は、今期自己ベストを更新するのでした。

みなさんも、目標設定する時は、その目標設定した時に
どんな姿になっているか　というのを想像して、できれば、
目標と同様に紙にそのことも書いておくことを
強くオススメします。

どうでしょうか？