最近大豆にはまってます。
納豆に豆腐に豆乳
おーいーしーー。
外で食べると健康よりも美食に走っちゃうから
家食は、身体によくて
美容にもいいものを食べよう
美味しいものは
卵の使用量が多かったりするよね
たとえば…トロトロ卵のオムライスって
一人あたり、卵何個つかってんだ？って考えたら恐ろしい。
卵そもそも大好きだから、たくさん食べたい気持ちは山々だけど。
だから、家食レシピ選びは
卵の使用量が過剰じゃなくて
味付けの薄いもの！と決めてます。
誘惑に勝つ!!
ごはんでもおやつでも
そう心がけてます
納豆に豆腐に豆乳
おーいーしーー。
外で食べると健康よりも美食に走っちゃうから
家食は、身体によくて
美容にもいいものを食べよう
美味しいものは
卵の使用量が多かったりするよね
たとえば…トロトロ卵のオムライスって
一人あたり、卵何個つかってんだ？って考えたら恐ろしい。
卵そもそも大好きだから、たくさん食べたい気持ちは山々だけど。
だから、家食レシピ選びは
卵の使用量が過剰じゃなくて
味付けの薄いもの！と決めてます。
誘惑に勝つ!!
ごはんでもおやつでも
そう心がけてます