こんにちは
アクトスヘルスサポートスタッフ
池田です
先日東京に行ってきました
東京では
おしゃれなランチをしましたよー
美味しいものをたくさん食べて
パワー充電です
急に暑くなって、
皆さんは体調崩されていないですか
皆さんにご参加いただいている
瀬戸市スリムアップ講座も
終わりが近づいております。
息抜きしつつ、目標に向かってあと少し！
その「あと少し」が一番苦しいときかもしれませんが、目標達成した自分をポジティブに想像しながら頑張りましょう
教室が終わった日は自分へのご褒美に大好きなケーキを食べる！
カッコいいスポーツウェアを買う！
こんなことも励みになりますね😉
最終回までスタッフ一同応援しておりますよ～！
池田
