こんにちは
アクトスヘルスサポートスタッフ池田です
先日、ジム用シューズを新調しました
１０年ほど前から同じものをはいていたので
忘れたついでに購入しました
１０年も経つとすごいですね
新シューズはとっっっても軽くて
はき心地も抜群です
外ランニング用のシューズは
一年前に購入しましたが
外ランニング用と
室内ジム用では
色々と違うみたいです
私はショップの方に
こんなことに使います、と伝えて
一緒に選んでもらうのが大好きです
使うものを新しくすると
やる気が出ますね
昨日もヨガの前に1時間
マシンでジョギングしました
今日も頑張りますよ〜
池田
