今日もブログを見ていただきありがとうございます。

最近忘年会シーズンもあり飲み会などの機会がある方も多いと思います。

男性の方はサウナ、女性の方は岩盤浴などで汗を出される方がおられます。

 

苦しくなる方はこの水分代謝方法は避けられた方が良いです。心臓に負担がかかることでお身体がダメージを受けております。

生理的にはお小水や便から水毒も含めて排出される方がお身体には良いです。

汗は最後の手段と考えても良いかもしれません。体力のある方は1回くらいなら問題ないと思われますができれば連続は避けられるべきです。

 

二日酔いや水毒が停滞したときには体力体質に合わせた方法で毒抜きを行うべきです。

アルコールの前に毒消し能力の高い木鶏丹・オイスター・黄連解毒湯・竜胆瀉肝湯など体質に合った漢方薬などをご服用しご自愛ください。

お食事の時にも食べ過ぎ・胃もたれ・消化不良などにお気を付けください。

食事の前に晶三仙・六君子湯など胃腸の弱い方も体質に合った漢方薬などをご服用ください。

ご自身の体調に合うものがわかりにくいときにはお問い合わせいただければと思います。

よろしければホームページもご覧下さい。www.e-ichiyoshi.jpです。