今日もブログを見ていただきありがとうございます。
昨日のブログにも掲載いたしましたが道路が川になりました。
今日はその川が氷ついて硬く尖っております。
砕くのに一苦労でした。
スコップで作業していると肩ひじ首などに響きます。
筋肉も悲鳴を上げております。年齢を感じる今日この頃です。
このような状態でアミノ酸飲料なども有効ですが、筋肉にたまった乳酸などの筋肉痛の元となる毒出し促進が必要です。
私は葛根湯をよく服用いたします。これにワタナベオイスターを服用すると次の日が楽になります。
葛根湯服用されて問題のない方はぜひお試しください。エキス葛根湯でも効果ございますが煎じ薬はさらに効果ございます。
ワタナベオイスターとは牡蠣の錠剤です。生ガキに近い成分で温度を上げすぎていないので他の牡蠣製剤に比べ効果は絶大です。
ご心配な方やご質問のございます方はお手数ですが以下ホームページからメールいただくかお電話にてご連絡いただければと思います。
よろしくお願いいたします。www.e-ichiyoshi.jpです。
