久々に葛根湯

今朝寝起きに布団がかかってなかった・・・

今朝はとても寒かった。

久々の冷えと肩こり、自宅で温灸にて身体を少し温めやや良化

店についてすぐに煎じの葛根湯を自分体質に合わせてアレンジ

即煎じて服用、２回服用して肩こりもとれました。

最近アルコールもなるべく飲まないように体調管理中です。

今日の葛根湯は麻黄少な目、葛根多め、乾姜を修治

やはり漢方薬は煎じだなと思います。